Blog - Naturoyoga, la connexion à soi

Comment retrouver un ventre plat?

Auteur/autrice de la publication :admin5688
Publication publiée :26 mai 2025
Post category:Nutrition Yoga
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Les conseils de la Diététicienne-Nutritionniste/ Naturopathe et Professeure de Yoga Emilia Martin-Peyron Vous cherchez à perdre du ventre sans passer par des régimes draconiens ? Ballonnements, digestion lente, stress et…

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Manger en pleine conscience : quand la psycho-nutrition rencontre le yoga

Auteur/autrice de la publication :admin5688
Publication publiée :14 avril 2025
Post category:Nutrition
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Dans notre quotidien effréné, il est facile de manger machinalement, sans réellement savourer nos repas. Entre stress, habitudes ancrées et alimentation émotionnelle, nous perdons parfois le lien avec nos sensations…

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